以武塑魂 | 习练米机王咏春拳，助力青少年精神成长之路

MAI GEI WONG

在当代青少年教育中，米机王咏春拳正以其独特的文化魅力与科学训练体系，成为塑造未成年人身心发展的重要载体。这项融合传统智慧与现代教育的武术，不仅让青少年在拳脚间展现出昂扬向上的精神风貌，更为他们的成长注入了多维度的积极能量。

省级非遗代表性传承人

黄念怡师父教学场景

通过套路的反复锤炼，孩子们逐渐形成独特的气质：实战对练时的果敢迅捷，聆听教诲时的沉静专注，无不展现出传统武术的深层内涵。这种训练模式使他们在汗水与坚持中，自然流露出超越年龄的坚毅品格。

区级非遗代表性传承人

梁倩影师母教学场景

1、强健体魄：对称性训练显著提升身体协调性，核心力量与敏捷性训练使青少年获得兼具爆发力与耐力的实用型体能。

市级非遗代表性传承人

黄冬薇老师教学场景

2、心智开发：动作与呼吸的精密配合要求高度专注，实战模拟中快速决策的过程有效提升逻辑思维与应变能力。

认真训练的学员们

3、情绪管理：通过练习，帮助青春期少年化解焦虑情绪，培养"遇事不慌、谋定后动"的处事智慧。

青少年在攻防配合中学会换位思考，在集体汇演中培养责任感，通过竞技切磋理解"超越自我胜于击败他人"的深层竞争观。这种社会化训练模式，有效提升他们在学业与生活中的团队协作能力。

越秀花市人民街分会场

北京路义演活动

广东卫视少儿春晚演出

2025年“邀您看戏”系列活动

之“芳华”非遗专题展演活动

岭南武术推广季

米机王咏春拳专场武术展演活动

米机王咏春拳对青少年的塑造早已超越武术本身，形成包含体质增强、品格培养、文化认知的立体化教育体系。

当少年们以标准的钳阳马站立，当拳锋破空而出，展现的不仅是武术的力与美，更是新时代青少年蓬勃向上的精神图谱。这种浸润着传统智慧的现代教育实践，正为未成年人的全面发展开辟出一条独具特色的成长路径。