米机王咏春:市级非遗传承基地开展春季班非遗课堂
2023-02-11
大地披绿万象新,在这个满满都是诗意的季节里,我们迎来了新的学期。
生命是从人出生那一刻就开始存在的,直至生命的消亡才结束。在经历了三年疫情之后,在这样诗意满满地季节,无论儿童还是青少年,都需要运动来增强体质、增强心肺功能、舒展身心、提高免疫力。
生命在于运动,只有运动才能保证机体的健康发展。
广州市级非遗传承基地
米机王咏春馆开展春季班非遗课堂
中医养生理论反对长时间坐卧,有“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”的说法。所以,从中医的角度来看,咏春拳中如《小念头》等内容强调意念、呼吸和躯体运动相配合,具有调神、养精、练气的特点。
现如今,米机王咏春已经通过现代技术手段不断改进和完善适合少年儿童的教学方案,已形成一套科学的、系统的教学体系,为改善儿童及青少年的体质健康有很大的帮助。
对于儿童及青少年来说,传统运动更符合“养生就是调养生命”的传统观念,树立正确的价值观对于改善和提高青少年及儿童的体质健康有着重要的意义。
咏春拳有效助于儿童及青少年意识到运动对生命健康的重要性,培养孩子们自觉锻炼的意识;增强维护自身保健意识,养成健康的生活方式;让孩子们主动学习运动养生的科学理念,运用科学的养生方法进行合理的锻炼,以运动来提高孩子们自身体质的健康水平,为终生健康打下坚实基础。
在人生的道路上,孩子们总在不停地奔跑。渐渐长大的孩子们,不仅仅需要懂得努力学习,还需要有一个强健的体魄。
总馆:广州天河体育西横街148-154号
训练基地:佛山三水芦苞镇大布村内
咨询热线:020-87541642/17846799582
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