新学期如约而至，开学第一课，馆内迎来重返课堂的老学员，也迎来满怀好奇的新面孔。褪去假期的松弛状态，学员们整齐列队，精神抖擞，以饱满的面貌迎接咏春新课的开启。
课堂上，老师们结合学员假期练习情况做梳理复盘。老学员回顾暑期所学内容，查找动作生疏、发力偏差等问题，重新校准体态与纠正动作要领；零基础新生则通过学习，初步认识了米机王咏春拳的特点基本原理。
老师结合每位学员的实际水平，明确新学期个人训练小目标，强调稳扎稳打，循序渐进夯实基本功，为整个秋季学期的学习定下清晰方向。
热身舒展之后，学员从基础功开始练习，老师巡回指导，逐一纠正站姿、身形、发力习惯。新生从零开始感受身体的控制与平衡，老学员巩固旧动作，打磨细节瑕疵。训练场之上，学员凝神静气，认真完成每一组基础训练，在汗水当中找回训练节奏，感受咏春的独特魅力。
第一课的结束，是秋季习武之路的起点。未来，米机王团队将继续深耕非遗传承传播事业，兼顾技艺传授与文化传播，陪伴大家脚踏实地，一招一式精进本领，在咏春修习中强身、砺志、修心。